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Adopter un tapis de course pliable permet de maintenir une activité physique régulière sans contrainte de déplacement, même ...

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La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Avec le télétravail et les espaces de vie de plus en plus optimisés, les walking pads et tapis de course compacts connaissent un ...

Le Pilates au mur, très populaire sur les réseaux sociaux, est une évolution naturelle du pilates traditionnel. Il s'agit d'un entraînement extrêmement pratique à suivre car il ne nécessite qu'un mur ...

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