Mise au point par un expert japonais, cette méthode surprenante qui permet de sculpter sa silhouette en 5 minutes par jour, ...

Des gestes anodins du quotidien peuvent fragiliser le périnée, entraînant incontinence et prolapsus. Découvrez comment ...

À la recherche d’un exercice pour affiner la taille et gainer les abdos, on a trouvé celui qu’il vous faut : le dragon flag.

Les bras musclés s’imposent comme le nouvel atout des célébrités sur le tapis rouge. Adepte de cette nouvelle tendance forme, ...

Rocio Molina est déjà sur le plateau avant que la représentation ne commence. Tenue de sport, chignon haut serré, elle ...

Raz-de-marrée de beauté et de sexy au Brésil ! En posant ses valises pour sa tournée mondiale, Dua Lipa en a profité pour s’offrir une pause détente entre amis et en famille !

La nouvelle tendance fitness en vogue, ce ne sont plus les abdos tracés, mais les bras toniques et dessinés. On vous explique pourquoi ce retournement de situations à l'approche de 2026. Ce qui se ...

Avec neuf points perdus depuis le début de saison après avoir mené au score, l’En Avant Guingamp figure parmi les mauvais élèves de Ligue 2 lors de cette ...

Après 55 ans, renforcer ses abdos est possible et essentiel pour rester en forme. Voici trois exercices faciles à intégrer à votre routine dévoilés par le site Eat This, Not That!. Ce masque est un ...

Ce samedi 13 septembre 2025, Marie Denigot a annoncé, photo à l’appui, avoir retrouvé son corps d'avant-grossesse. La jeune maman a en effet réussi à perdre tous ses kilos de grossesse et à reprendre ...

En prenant de l’âge, la pratique de l’exercice physique devient encore plus capitale puisque vieillir signifie malheureusement perdre naturellement de la masse musculaire.

« Tout s’est très bien passé », rassure Matt Pokora. Dans une story publiée sur Instagram le 1er septembre, le chanteur apparaît la mine fatiguée, avec un léger sourire aux lèvres, sur un lit ...