Travailler sa mobilité est important quand on souhaite garder un corps qui bouge correctement. Ça tombe bien : on a trouvé ...

« Tout s’est très bien passé », rassure Matt Pokora. Dans une story publiée sur Instagram le 1er septembre, le chanteur apparaît la mine fatiguée, avec un léger sourire aux lèvres, sur un lit ...

La nouvelle tendance fitness en vogue, ce ne sont plus les abdos tracés, mais les bras toniques et dessinés. On vous explique pourquoi ce retournement de situations à l'approche de 2026. Ce qui se ...

Ce samedi 13 septembre 2025, Marie Denigot a annoncé, photo à l’appui, avoir retrouvé son corps d'avant-grossesse. La jeune maman a en effet réussi à perdre tous ses kilos de grossesse et à reprendre ...

La graisse du ventre qui s’accumule notamment sur le bas-ventre, forme souvent des bourrelets et donne le ventre mou. Pour la faire fondre et retrouver un ventre plat, on a tendance à faire des séries ...